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イベント:
短期集中♪勇気づけ勉強会~怒りのコントロールのお手伝い~
開始:
2016年3月7日 10:00
終了:
2016年3月7日 12:00
費用:
2500円
更新:
2016年2月18日

勇気づけとは人生の壁にぶつかったときに壁を克服する力を与える方法です。
今回は、勇気づけ勉強会のうち、2章分「感情と上手につきあう」「自分のスタイルを明確にする」を行います。
感情の中でも怒りに焦点をあて、コントロールするためにどうしたらよいかに焦点をあてます。
それと同時にチェックシートを使って、自分自身を客観的に見ます。今回は特別にストレス診断も取り入れます。
託児につきましてはご相談ください。

【参加費】 2500円

【持ち物】 筆記用具

【場所】 山梨県立男女共同参画推進センター(ぴゅあ総合)甲府市朝気1-2-2

【講師】 勇気づけトレーナー 青野 あや(Happiness Green はぴぐりん)
→講師については、こちら 

【連絡先】090-4724-0976
greenaonon@gmail.com